1 serving (123 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
64 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 14.7 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 8 g | 28% | |
| Açúcares | 5.4 g | ||
| proteína | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 186 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Uma xícara de framboesas
Uma xícara de framboesas é uma explosão deliciosa e vibrante de sabor que vem dos campos exuberantes da América do Norte e da Europa. Embaladas com antioxidantes, vitaminas C e K, esta fruta minúscula não só agrada o paladar, mas também apoia um sistema imunológico saudável. Com apenas 65 calorias por xícara, são um lanche sem culpa perfeito em smoothies, saladas, ou por si só. Rica em fibras alimentares, essas gemas rubi ajudam a promover a digestão e a mantê-lo(a) saciado(a). Desfrute de uma xícara de framboesas como um tratamento refrescante que é tão nutritivo quanto saboroso!
