1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 14.5 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 8.3 g | ||
| proteína | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 33 mg | 2% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 360.0 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Uma xícara de mamão
Uma taça de mamão é um prato vibrante e refrescante que destaca o doce tropical do mamão maduro, frequentemente misturado com um toque de limão ou hortelã. Essa delícia tem suas raízes no coração da América Central e é apreciada em várias culinárias ao longo do Caribe. Rico em vitaminas A e C, promove uma pele saudável e fortalece seu sistema imunológico. Com baixo teor calórico e alto teor de fibras, o mamão ajuda na digestão e sacia seus desejos, tornando-o um deleite sem culpa. Aproveite uma taça de mamão como um lanche ou uma adição saborosa ao seu café da manhã!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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