1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
230 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 400 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 30 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 8 g | 28% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 400 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Uma xícara de curry de lentilha
Uma chávena de caril de lentilhas é um prato deliciosamente substancioso que combina os ricos sabores da culinária indiana com ingredientes saudáveis. Repleto de lentilhas ricas em proteínas, especiarias aromáticas como cominho e açafrão, e legumes frescos, este caril vibrante não só é satisfatório mas também rico em nutrientes. Cada porção oferece um impulso de fibra e vitaminas essenciais, tornando-o uma escolha fantástica para uma refeição equilibrada. Com baixo teor de gordura e rico em sabor, uma chávena de caril de lentilhas é perfeita para quem procura uma opção saudável que não comprometa o sabor. Desfrute com arroz ou naan para uma experiência verdadeiramente reconfortante!
