1 serving (165 grams) contains 82 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
82.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 21.6 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 2.3 g | 8% | |
| Açúcares | 16.2 g | ||
| proteína | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 21 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 180 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About uma xícara de abacaxi fresco
Uma xícara de abacaxi fresco é uma delícia tropical vibrante repleta de sabor e nutrientes. Esta fruta suculenta tem origem na América Central e do Sul, sendo apreciada em cozinhas ao redor do mundo. Cada xícara está carregada de vitaminas e enzimas essenciais, como vitamina C e bromelaína, que promovem a digestão e fortalecem o sistema imunológico. Com baixo teor de calorias, mas rico em doçura natural, é um agrado livre de culpa que pode elevar saladas, smoothies ou até mesmo salsas. Aproveite uma xícara de abacaxi fresco para um impulso refrescante e saudável ao seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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