Uma xícara de dal makhani

Uma xícara de dal makhani

Legume

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (198 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
300.0
calorias
12
proteína
26
carboidratos
13.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (198g)
Calorias
300.0
% Valor Diário*
Gordura Total 13.0 g 16%
Gordura Saturada 6 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 20 mg 6%
Sódio 500.0 mg 21%
Carboidratos Totais 26 g 9%
Fibra Alimentar 7.0 g 25%
Açúcares 4 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 3.0 mg 16%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

38.7%
17.8%
43.5%
Gordura: 117 cal (43.5%)
Proteína: 48 cal (17.8%)
Carboidratos: 104 cal (38.7%)

About Uma xícara de dal makhani

Uma xícara de Dal Makhani é um prato rico e reconfortante proveniente da vibrante culinária do Norte da Índia. Feito com lentilhas pretas e feijões vermelhos cozidos lentamente em uma mistura cremosa de manteiga e especiarias, ele desafia o paladar com seu sabor defumado e textura aveludada. Repleto de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, o Dal Makhani oferece uma opção saudável para aqueles que buscam uma comida reconfortante e nutritiva. Embora indulgente em sua essência cremosa, esse prato clássico continua sendo um favorito por seus ingredientes saudáveis e sabor irresistível, tornando-se um elemento essencial tanto para celebrações quanto para refeições informais.