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Uma xícara de sopa cremosa de legumes

Uma xícara de sopa cremosa de legumes

Soup

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
120
calorias
3
proteína
15
carboidratos
5.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
120
% Valor Diário*
Gordura Total 5.0 g 6%
Gordura Saturada 3 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 10.0 mg 3%
Sódio 600 mg 26%
Carboidratos Totais 15 g 5%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 4.0 g
proteína 3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50.0 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

51.3%
10.3%
38.5%
Gordura: 45 cal (38.5%)
Proteína: 12 cal (10.3%)
Carboidratos: 60 cal (51.3%)

About Uma xícara de sopa cremosa de legumes

Uma xícara de sopa cremosa de legumes é uma encantadora mistura de vegetais frescos da estação, creme rico e ervas aromáticas, perfeita para aquecer a alma. Originária da clássica culinária reconfortante, esta sopa aveludada apresenta uma mistura de cenoura, ervilhas e brócolis, todos cozidos na perfeição. Rica em vitaminas e minerais, é uma forma nutritiva de fortalecer o seu sistema imunológico enquanto delicia o seu paladar. Aproveite como uma refeição leve ou como uma entrada reconfortante – é uma escolha saudável que satisfaz sem comprometer o sabor. Mergulhe nesta delícia cremosa e abrace o calor em cada gole!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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