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Uma xícara de frango

Uma xícara de frango

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (140 grams) contains 231 calories, 43.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
231
calorias
43
proteína
0
carboidratos
5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
231
% Valor Diário*
Gordura Total 5 g 6%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 116.0 mg 38%
Sódio 64 mg 2%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 43 g 86%
Vitamina D 7 mcg 35%
Cálcio 15 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 292 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
79.3%
20.7%
Gordura: 45 cal (20.7%)
Proteína: 172 cal (79.3%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Uma xícara de frango

Uma xícara de frango é um prato saboroso e reconfortante que vem da culinária asiática. Esta refeição deliciosa apresenta pedaços suculentos de frango, marinados em uma mistura vibrante de molho de soja, alho e gengibre, criando uma explosão de sabor a cada mordida. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, o frango à uma xícara é ao mesmo tempo satisfatório e energizante. Geralmente é servido com legumes cozidos no vapor e arroz fofinho, tornando-se uma opção equilibrada para qualquer refeição. Aproveite este prato delicioso e nutritivo que é perfeito para um jantar rápido durante a semana ou uma ocasião especial!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.