uma cereja

uma cereja

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (8 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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121.2
calorias
3.0
proteína
30.3
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (242.4g)
Calorias
121.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 30.3 g 11%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 24.2 g
proteína 3.0 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 30.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 545.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.0%
9.0%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 12 cal (9.0%)
Carboidratos: 121 cal (91.0%)

About uma cereja

Uma cereja é um deleite delicioso e vibrante, transbordando sabor e nutrição. Conhecida por sua cor vermelha profunda e textura suculenta, esta pequena fruta é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais que apoiam a saúde geral. Originária de regiões como as Américas e a Europa, as cerejas são frequentemente usadas em pratos doces e salgados, de sobremesas a saladas. Elas são baixas em calorias e ricas em fibras, tornando-as um lanche perfeito para quem busca um estilo de vida saudável. Doce, azeda e simplesmente irresistível, uma cereja é o doce da natureza!