1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 168.0 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 24.0 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.8 g | 24% | |
| Açúcares | 11.6 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 780.0 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About uma cenoura
Uma cenoura é um vegetal vibrante e rico em nutrientes que adiciona cor e crocância a qualquer prato. Originária da Ásia Central, é um ingrediente básico em culinárias de todo o mundo, desde saladas refrescantes até ensopados nutritivos. Rico em beta-caroteno, fibras e antioxidantes, Uma cenoura promove a saúde ocular, apoia a digestão e fortalece o sistema imunológico. Seja apreciada crua, assada ou em sucos, é uma maneira deliciosa de enriquecer suas refeições com vitaminas essenciais. Além disso, tem poucas calorias, sendo uma escolha inteligente para uma alimentação saudável. Eleve seu prato com Uma cenoura!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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