Blog Research API Download App
Uma lata de milho

Uma lata de milho

Vegetable

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (241 grams) contains 132 calories, 4.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 29.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
132
calorias
4.2
proteína
29.3
carboidratos
1.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (241g)
Calorias
132
% Valor Diário*
Gordura Total 1.6 g 2%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 571.0 mg 24%
Carboidratos Totais 29.3 g 10%
Fibra Alimentar 3.3 g 11%
Açúcares 6.6 g
proteína 4.2 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 3 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 382.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

79.0%
11.3%
9.7%
Gordura: 14 cal (9.7%)
Proteína: 16 cal (11.3%)
Carboidratos: 117 cal (79.0%)

About Uma lata de milho

Uma lata de milho é uma deliciosa mistura de grãos de milho doces e macios embalados em uma lata conveniente. Originário da culinária clássica americana, este ingrediente versátil eleva pratos de saladas a assados. Naturalmente baixo em gordura e rico em fibras, é uma ótima fonte de vitaminas A e C, tornando-se uma adição saudável às suas refeições. Além disso, é rápido e fácil de preparar, entregando sabor fresco da fazenda direto para a sua mesa. Aproveite o sabor do verão durante todo o ano com Uma Lata de Milho!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.