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Uma tigela de sopa de legumes

Uma tigela de sopa de legumes

Soup

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (245 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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87.4
calorias
2.9
proteína
14.6
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
87.4
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 825.2 mg 35%
Carboidratos Totais 14.6 g 5%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 4.9 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.8 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 291.3 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

67.0%
13.3%
19.6%
Gordura: 17 cal (19.6%)
Proteína: 11 cal (13.3%)
Carboidratos: 58 cal (67.0%)

About Uma tigela de sopa de legumes

Uma tigela de sopa de legumes é uma vibrante mistura de vegetais frescos e sazonais cozidos até a perfeição. Repleta de cenouras nutritivas, verduras de folhas verdes, batatas saborosas e ervas aromáticas, esta confortante tigela se inspira na culinária clássica mundial. Rica em vitaminas e minerais, é um deleite de baixas calorias que impulsiona o seu sistema imunológico e mantém você energizado. A cada gole, desfrute do calor e da bondade que vêm da generosidade da natureza, tornando esta sopa não apenas uma refeição, mas uma experiência completa para o seu corpo e alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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