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Um bhatura

Um bhatura

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorias
9.5
proteína
63.1
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 157.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

50.1%
7.5%
42.3%
Gordura: 213 cal (42.3%)
Proteína: 38 cal (7.5%)
Carboidratos: 252 cal (50.1%)

About Um bhatura

Uma Bhatura é um pão delicioso do Norte da Índia que leva os seus sentidos a uma jornada saborosa. Feito com farinha refinada e fermentado na perfeição, é frito até ficar dourado e crocante, oferecendo uma textura fofa deliciosamente. Tradicionalmente apreciado com caril picante de grão-de-bico, este prato é uma parte estimada da culinária Punjabi. Embora seja indulgente e rico, o consumo moderado certamente pode se encaixar numa dieta equilibrada. Portanto, quer você esteja apreciando no café da manhã ou no almoço, Uma Bhatura é um deleite encantador que traz alegria a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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