1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 32.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 24.7 g | ||
| proteína | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 253.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About uma maçã
Uma Maçã é uma fruta deliciosa e crocante repleta de vitaminas essenciais e antioxidantes. Originária da Ásia Central, tem sido um alimento básico nas cozinhas ao redor do mundo por séculos. Cada mordida oferece uma mistura de sabores doces e azedos, tornando-a perfeita para petiscar ou adicionar em saladas. Rica em fibras, Uma Maçã promove a saúde digestiva e pode ajudar a diminuir os níveis de colesterol. Além disso, é uma fonte de vitamina C, apoiando seu sistema imunológico. Com apenas 95 calorias, é o petisco perfeito sem culpa. Abrace a bondade de Uma Maçã hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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