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Salada grande na fronteira

Salada grande na fronteira

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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304.1
calorias
13.5
proteína
23.6
carboidratos
16.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 16.9 g 21%
Gordura Saturada 5.4 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sódio 574.3 mg 24%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 4.1 g 14%
Açúcares 5.4 g
proteína 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 101.4 mg 7%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.4%
18.0%
50.6%
Gordura: 152 cal (50.6%)
Proteína: 54 cal (18.0%)
Carboidratos: 94 cal (31.4%)

About Salada grande na fronteira

A Salada Grand da On The Border é um prato vibrante e substancioso que captura a essência da cozinha fresca e inspirada no México. Repleta de alface crocante, tomates maduros, pepinos crocantes e cebolas vermelhas, é coberta com abacate cremoso e uma pitada de queijo para um sabor irresistível. Adicione opções de proteína como frango grelhado ou camarão, e você terá uma refeição satisfatória. Cheia de vegetais frescos, esta salada é uma escolha saudável, rica em nutrientes e fibras, tornando-a perfeita para quem procura comer bem sem sacrificar o sabor. Delicie-se com os sabores marcantes da Salada Grand da On The Border hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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