Couscous de Salmão da Swann

Couscous de Salmão da Swann

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
23.5
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.5%
24.2%
27.3%
Gordura: 106 cal (27.3%)
Proteína: 94 cal (24.2%)
Carboidratos: 188 cal (48.5%)

About Couscous de Salmão da Swann

No Salmão Couscous de Swann é um prato delicioso que combina salmão macio e flocosos com cuscuz fofo, infundido com sabores vibrantes do Mediterrâneo. Cheio de legumes frescos como tomate cereja e abobrinha, ele oferece um festim colorido tanto para os olhos quanto para o paladar. Rico em ácidos graxos ômega-3 do salmão e repleto de fibras do cuscuz, este prato promove a saúde do coração e nutre o corpo. Ideal para uma refeição rápida e nutritiva, o Salmão Couscous de Swann traz a essência da culinária mediterrânea direto para a sua mesa, tornando a alimentação saudável tanto prazerosa quanto satisfatória.