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Omusoba

Omusoba

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
360
calorias
12
proteína
48
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.0 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40.0 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.2%
13.8%
31.0%
Gordura: 108 cal (31.0%)
Proteína: 48 cal (13.8%)
Carboidratos: 192 cal (55.2%)

About Omusoba

Omusoba é um delicioso prato japonês que combina lindamente macarrão salteado com ovos mexidos fofos. Originário das vibrantes ruas do Japão, esta delícia culinária é frequentemente feita com macarrão yakisoba, legumes frescos e uma proteína de sua escolha, tudo envolto em um cobertor de ovo. Não só é satisfatório, mas também oferece um equilíbrio de carboidratos, proteínas e vitaminas. Enquanto é um deleite encantador, esteja atento aos molhos e temperos adicionados que podem aumentar os níveis de sódio. Experimente o calor e o sabor do Omusoba, uma fusão única de conforto e tradição em cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.