1 serving (250 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 188.7 mg | 62% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omurice
Omurice é um delicioso prato japonês que combina um omelete fofo com arroz frito saboroso, muitas vezes temperado com ketchup ou molho de soja. Essa refeição reconfortante teve origem no final do século XIX e incorpora a fusão das tradições culinárias ocidentais e asiáticas. Tipicamente recheado com frango, legumes e às vezes frutos do mar, o Omurice é satisfatório e versátil. Embora ofereça proteínas e nutrientes essenciais, o uso de ketchup pode adicionar açúcar e sódio extras, então é melhor apreciá-lo com moderação. Com seus sabores deliciosos e ingredientes substanciais, o Omurice é um favorito popular para aqueles que buscam um gostinho da culinária caseira japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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