Omolete de Curry Japonês com Arroz Vegetariano

Omolete de Curry Japonês com Arroz Vegetariano

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
371.6
calorias
8.1
proteína
54.1
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
371.6
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 101.4 mg 33%
Sódio 608.1 mg 26%
Carboidratos Totais 54.1 g 19%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 5.4 g
proteína 8.1 g 16%
Vitamina D 13.5 mcg 67%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 270.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.7%
9.5%
26.8%
Gordura: 90 cal (26.8%)
Proteína: 32 cal (9.5%)
Carboidratos: 216 cal (63.7%)

About Omolete de Curry Japonês com Arroz Vegetariano

Omolete de Curry Japonês com Arroz Vegetariano é um delicioso prato de fusão que combina a fofura do omelete japonês com curry aromático e arroz perfeitamente cozido. Este prato saboroso apresenta uma mistura de vegetais frescos, especiarias ricas e um toque de doçura, característico da culinária japonesa. Está repleto de nutrientes essenciais, oferecendo uma boa fonte de fibra e vitaminas dos vegetais, enquanto o omelete adiciona proteína para uma refeição satisfatória. Perfeito para aqueles que buscam uma opção vegetariana, é reconfortante e saudável, tornando-se uma ótima escolha para qualquer hora do dia!