1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 39.4 g | 50% | |
| Gordura Saturada | 18.9 g | 94% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 394.3 mg | 131% | |
| Sódio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 473.2 mg | 36% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete com queijo amarelo e queijo feta
A Omelete com Queijo Amarelo e Queijo Feta é uma deliciosa fusão de sabores, combinando o cremoso queijo amarelo com o queijo feta picante para um café da manhã encantador. Este prato tem raízes na clássica culinária mediterrânea, destacando o rico sabor dos ovos enquanto oferece um início rico em proteínas para o seu dia. Carregado com nutrientes essenciais, fornece cálcio e vitaminas, tornando-se uma opção satisfatória. Embora deliciosamente salgado, fique de olho no sódio do queijo feta, que pode ser alto. Aproveite esta omelete salgada como uma escolha saudável que aguça seu paladar!
