1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete com legumes e molho picante
A Omelete com Legumes e Molho Picante é um prato vibrante, cheio de cor e sabor! Este favorito do café da manhã clássico apresenta ovos fofos batidos à perfeição, recheados com uma mistura de legumes frescos como pimentões, espinafre e tomates. Originária de várias tradições culinárias, esta omelete combina ovos ricos em proteínas com vegetais ricos em nutrientes, tornando-se uma escolha saudável para começar o seu dia. Coberto com um fio de molho picante e aromático, ele adiciona o toque perfeito, realçando os sabores do prato e dando impulso ao seu metabolismo. Desfrute de um equilíbrio delicioso entre sabor e nutrição em cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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