1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete com tomate
A Omelete com Tomate é um prato delicioso que combina ovos fofos com tomates suculentos e ricos, criando uma explosão de sabor a cada garfada. Originária das clássicas culinárias de café-da-manhã ao redor do mundo, esta refeição simples porém satisfatória não só é rápida de preparar, mas também repleta de benefícios nutricionais. Os ovos oferecem uma ótima fonte de proteína, enquanto os tomates são ricos em vitaminas, antioxidantes e hidratação. Aproveite como um café-da-manhã saudável ou um almoço leve, e sinta-se bem sabendo que está se deliciando com um prato delicioso que é tão nutritivo quanto saboroso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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