1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.1 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 331.2 mg | 110% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete com tomate e pimentão
A Omelete com Tomate e Pimentão é um prato vibrante que combina a clássica fofura dos ovos com os sabores frescos e suculentos de tomates maduros e coloridos pimentões. Originária da culinária do Mediterrâneo, esta omelete não só é rápida de preparar como também está repleta de nutrientes. A combinação de ovos fornece proteína e aminoácidos essenciais, enquanto os tomates oferecem antioxidantes como o licopeno e os pimentões adicionam uma explosão de vitaminas A e C. Seja desfrutada no café da manhã, almoço ou jantar, é uma opção deliciosa e saudável que agrada ao paladar enquanto nutre o corpo.
