1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 29.4 g | 37% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 294.1 mg | 98% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete com salsichas
Omelete com Linguiças é um prato robusto e satisfatório, repleto de proteínas e sabor. Originário da culinária tradicional de café da manhã, este prato apresenta ovos fofos batidos à perfeição, combinados com linguiças saborosas, frequentemente temperadas. Recheados de nutrientes, os ovos oferecem aminoácidos essenciais, enquanto as linguiças agregam uma riqueza encantadora. Para uma opção mais saudável, você pode escolher linguiças de peru ou vegetarianas, reduzindo a gordura sem comprometer o sabor. Sirva junto com vegetais frescos ou torradas integrais para uma refeição equilibrada que impulsiona o seu dia. Delicie-se com este clássico prato reconfortante e aprecie cada mordida deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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