1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 39.4 g | 50% | |
| Gordura Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 394.3 mg | 131% | |
| Sódio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete com salsicha e queijo
A Omelete com Salsicha e Queijo é um delicioso prato de café da manhã que equilibra perfeitamente sabor e nutrição. Rico em proteínas provenientes dos ovos, salsicha saborosa e queijo derretido, este prato vem das tradições clássicas de café da manhã americano e europeu. A textura cremosa do queijo combina lindamente com a salsicha robusta, criando uma refeição satisfatória para começar o dia. Apesar de indulgente, você pode personalizá-la com vegetais frescos para obter vitaminas adicionais ou optar por salsichas mais magras para torná-la uma escolha mais saudável. Aproveite o conforto desta omelete, seja em casa ou em seu lugar de brunch favorito!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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