Omelete com pimentões vermelhos

Omelete com pimentões vermelhos

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
18.9
proteína
7.9
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 331.2 mg 110%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.9%
23.6%
66.6%
Gordura: 213 cal (66.6%)
Proteína: 75 cal (23.6%)
Carboidratos: 31 cal (9.9%)

About Omelete com pimentões vermelhos

A Omelete com Pimentões Vermelhos é um prato vibrante e nutritivo que traz uma explosão de cor ao seu prato. Feito com ovos fofos e pimentões vermelhos doces e crocantes, esta clássica iguaria matinal vem de várias cozinhas ao redor do mundo. Rico em vitaminas A e C, os pimentões vermelhos não só adicionam um sabor adocicado encantador, mas também proporcionam um impulso saudável às suas refeições. Repleta de proteínas e gorduras saudáveis, esta omelete é perfeita para um começo saciante para o seu dia. Seja apreciada sozinha ou acompanhada de torradas integrais, a Omelete com Pimentões Vermelhos é uma maneira deliciosa de energizar sua manhã!