1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.5 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete com azeitonas e queijo
Omelete de Azeitonas e Queijo é um prato delicioso que combina os ricos sabores de ovos, azeitonas picantes e queijo cremoso. Originário da culinária Mediterrânea, esta omelete salgada combina ingredientes frescos, oferecendo uma refeição satisfatória que é perfeita para qualquer hora do dia. Repleta de proteínas dos ovos e gorduras saudáveis das azeitonas, é uma escolha nutritiva que apoia o bem-estar geral, enquanto o queijo adiciona uma cremosidade deliciosa. Aproveite este toque saboroso numa omelete clássica, seja para um café da manhã farto ou um almoço rápido!
