1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 331.2 mg | 110% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete com ervas
A Omelete com Ervas é um prato encantador que destaca a simplicidade e frescura da clássica cozinha europeia. Feita com ovos frescos do campo batidos até à perfeição, esta omelete está recheada de ervas vibrantes como cebolinha, salsa e endro, adicionando uma explosão de sabor e aroma. Não é apenas deliciosa, mas também nutritiva, oferecendo uma ótima fonte de proteína e vitaminas essenciais, enquanto as ervas fornecem antioxidantes. Perfeita para o café da manhã, almoço ou jantar, este prato mantém as coisas leves e saudáveis, tornando-se um favorito para quem deseja apreciar a essência do sabor caseiro. Aproveite esta deliciosa iguaria e eleve a sua refeição com a abundância da natureza!
