1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.1 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About omelete com presunto e pimentão vermelho
Omelete com presunto e pimentões vermelhos é um prato delicioso e cheio de sabor que combina ovos fofos, presunto saboroso e pimentões vermelhos vibrantes. Este café da manhã clássico, popular em várias culinárias, oferece um equilíbrio perfeito de proteínas e vitaminas essenciais. Os pimentões vermelhos fornecem uma rica fonte de antioxidantes e vitamina C, enquanto o presunto adiciona uma textura satisfatória e carnuda. Com baixo teor de carboidratos, esta omelete é uma opção saudável e substanciosa, ideal para começar bem o seu dia. Aproveite-a como um café da manhã nutritivo ou um brunch saboroso, e aprecie as cores vibrantes e sabores que trazem alegria ao seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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