1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 349.2 mg | 116% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete com presunto e pimentões
A omelete com presunto e pimentões é um prato delicioso e colorido que combina ovos fofos, presunto saboroso e pimentões vibrantes. Este favorito clássico do café da manhã tem raízes em várias cozinhas, particularmente em residências francesas e americanas. Rico em proteínas dos ovos e presunto, é uma ótima maneira de começar o seu dia. Os pimentões não apenas adicionam um toque de sabor, mas também fornecem vitaminas essenciais e antioxidantes. Apesar de ser uma opção de refeição substancial, esteja atento aos tamanhos das porções e ao teor de sódio presente no presunto. Aproveite este prato delicioso e nutritivo para um café da manhã satisfatório!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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