1 serving (150 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 44.2 g | 56% | |
| Gordura Saturada | 18.9 g | 94% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 394.3 mg | 131% | |
| Sódio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 34.7 g | 69% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete com queijo e linguiça
Omelete com Queijo e Linguiça é um prato delicioso e substancioso, perfeito para o café da manhã ou brunch. Feito com ovos macios, linguiça saborosa e queijo derretido, esta omelete combina sabores clássicos para uma refeição reconfortante. As origens da omelete podem ser rastreadas até tempos antigos, com variações encontradas em muitas cozinhas ao redor do mundo. Enquanto a linguiça adiciona sabor e proteína, é importante considerar o tamanho das porções, já que pode ser rica em gordura e sódio. Sinta-se à vontade para adicionar legumes como pimentão ou espinafre para um impulso nutricional adicional. Aproveite este prato satisfatório que é ao mesmo tempo indulgente e versátil!
