1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 32.0 g | 41% | |
| Gordura Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 320.0 mg | 106% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 128.0 mcg | 640% | |
| Cálcio | 320.0 mg | 24% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete com queijo e cogumelos
A Omelete com Queijo e Cogumelos é um prato delicioso e satisfatório, perfeito para qualquer hora do dia. Cheia de cogumelos frescos refogados e queijo derretido rico, esta receita clássica combina a cremosidade dos ovos com sabores salgados. Proveniente da culinária francesa, ela demonstra a arte de cozinhar simples mas elegante. Não só é deliciosa, mas também é uma boa fonte de proteína e nutrientes essenciais, tornando-a uma opção nutricional. Apenas esteja atento à quantidade de queijo para uma refeição equilibrada. Aproveite este prato reconfortante, seja para o café da manhã, brunch, ou jantar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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