1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 333.3 mg | 111% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 127.0 mcg | 635% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete com queijo e ketchup
Omelete com Queijo e Ketchup é um clássico reconfortante para o café da manhã que combina ovos fofos, queijo derretido e um fio de ketchup picante. Originando-se de tradições de café da manhã substanciais, este prato é popular em muitas culinárias ao redor do mundo, oferecendo uma combinação deliciosa de sabores. Repleto de proteínas dos ovos e cálcio do queijo, é uma escolha satisfatória para começar o dia. No entanto, apesar de delicioso, pode ser rico em sódio devido ao ketchup, então aproveite junto com legumes frescos para uma refeição equilibrada. Se delicie com essa iguaria saborosa para um café da manhã rápido e saboroso!
