1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de atum
Omelete de Atum é um prato delicioso e nutritivo que combina os sabores intensos dos ovos com o atum tenro. Originário da culinária do Mediterrâneo, esta criação saborosa apresenta ovos batidos cozidos na perfeição, envolvendo pedaços suculentos de atum juntamente com ervas frescas e legumes vibrantes. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, a Omelete de Atum oferece benefícios para a saúde do coração, sendo também baixa em carboidratos. Esta refeição saborosa é perfeita para o café da manhã, almoço ou um jantar leve, satisfazendo tanto o paladar quanto as metas de saúde. Aprecie a fusão simples, porém encantadora, de sabores em cada mordida!
