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Torta de omelete

Torta de omelete

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
23.7
proteína
15.8
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 283.9 mg 94%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 189.3 mg 14%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.3%
22.9%
61.8%
Gordura: 255 cal (61.8%)
Proteína: 94 cal (22.9%)
Carboidratos: 63 cal (15.3%)

About Torta de omelete

A Torta de Omelete é uma deliciosa fusão de sabores que combina o melhor do café da manhã e da torta salgada. Este prato único apresenta uma crosta crocante recheada com ovos fofos, legumes vibrantes como espinafre e pimentões, e sua escolha de proteína, como presunto ou queijo. Originária de tradições culinárias clássicas, a Torta de Omelete é perfeita para qualquer refeição. Repleta de ingredientes saudáveis, oferece uma fonte rica de proteínas e fibras, permitindo flexibilidade - troque seus vegetais favoritos para um impulso de saúde! Delicie-se com este tratamento versátil que é satisfatório e nutritivo. Aproveite a Torta de Omelete e eleve sua experiência gastronômica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.