1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.4 g | 33% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.6 g | ||
| proteína | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Cálcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 304.8 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos
Os ovos de omelete são um prato delicioso de café da manhã que teve origem em civilizações antigas, sendo particularmente celebrado na culinária francesa. Feitos com ovos frescos e de alta qualidade, são geralmente batidos e cozidos para criar uma textura fofa. Você pode personalizar sua omelete com uma variedade de ingredientes, como vegetais vibrantes, queijos saborosos e proteínas magras, tornando cada mordida uma delícia saudável. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, os ovos de omelete oferecem uma refeição satisfatória e energizante. Sejam apreciados simples ou recheados com ingredientes nutritivos, eles oferecem uma forma versátil e saborosa de começar o seu dia!
