1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 395.2 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 388.1 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de clara de ovo
O Omelete de Claras de Ovos é um prato mais leve e rico em proteínas que normalmente apresenta claras de ovos fofas como seu ingrediente principal. Originário das tradições clássicas de café da manhã, este prato oferece um toque delicioso ao omelete tradicional, frequentemente misturado com vegetais frescos como espinafre e tomate para adicionar sabor. É baixo em calorias e colesterol, tornando-se uma escolha ideal para indivíduos preocupados com a saúde. Rico em nutrientes essenciais, o Omelete de Claras de Ovos é a maneira perfeita de começar o dia, fornecendo energia para o seu corpo enquanto mantém sua dieta sob controle. Aproveite um sabor de bem-estar a cada mordida!
