1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 395.2 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.7 g | ||
| proteína | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 388.1 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de claras
A Omelete Claras é um prato delicioso e rico em proteínas, originário da culinária tradicional espanhola. Feito com claras de ovos fofas, vegetais frescos e um toque de temperos, oferece uma refeição leve porém satisfatória, perfeita para qualquer hora do dia. Repleto de nutrientes, é uma opção de baixas calorias e rica em proteínas, tornando-a ideal para aqueles que buscam um estilo de vida mais saudável. Mergulhe nos sabores vibrantes de pimentões, espinafres e cebolas, todos cozidos à perfeição para um indulgência sem culpa. Aproveite a Omelete Claras e abasteça seu dia de forma saudável!
