1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.1 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 347.0 mg | 115% | |
| Sódio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 25.2 g | 50% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Shrimp and Mushroom Omelette
O Omelete De Camarao E Cogumelos é um prato delicioso que vem das ricas tradições culinárias de Portugal. Esta omelete saborosa apresenta camarões suculentos e cogumelos terrosos, criando uma combinação de sabores que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Rico em proteínas dos camarões e vitaminas dos cogumelos, é uma ótima fonte de nutrientes essenciais. Com baixo teor de carboidratos e alto teor de gorduras saudáveis, este prato se encaixa bem em uma dieta equilibrada. Perfeito para o brunch ou um jantar leve, Omelete De Camarao E Cogumelos traz um sabor da costa diretamente para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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