1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.5 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete com queijo e cogumelos
Omelete com Queijo e Cogumelos é uma deliciosa combinação de sabores, apresentando ovos fofos cozidos perfeitamente, queijo rico e cogumelos terrosos. Esse prato clássico é originário da culinária portuguesa, celebrado por seus ingredientes reconfortantes e substanciais. Rico em proteínas dos ovos e em vitaminas e minerais benéficos dos cogumelos, torna-se uma refeição nutritiva a qualquer hora do dia. Enquanto o queijo adiciona uma cremosidade deliciosa, também aumenta a contagem de calorias, então desfrute com moderação. Permita-se saborear esta omelete saborosa para uma experiência satisfatória de comida caseira!
