1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 317.5 mg | 105% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete com cebolas e cogumelos
Omelete com cebolas e cogumelos é um prato delicioso e salgado que combina os sabores terrosos dos cogumelos salteados e das cebolas doces, envolvidos em uma omelete de ovos fofa e dourada. Originário da clássica culinária francesa, este prato tem uma longa história enquanto atende aos paladares modernos. Repleto de proteínas dos ovos e nutrientes dos cogumelos, que são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, esta omelete é uma refeição saudável. Seja desfrutada no café da manhã, brunch ou em um jantar leve, é uma escolha simples e satisfatória que energiza o seu dia com deliciosos sabores!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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