1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.2 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada olivier
A Salada Olivier é um prato clássico russo que combina batatas e cenouras cozidas em cubos, pepinos em conserva e ervilhas, todos unidos com um molho cremoso de maionese. Tradicionalmente, frequentemente inclui frango cozido ou bologna, adicionando uma profundidade saborosa. Esta salada remonta ao final do século XIX e tornou-se um prato tradicional em festas. Embora forneça uma mistura satisfatória de sabores e texturas, a rica maionese pode adicionar calorias extras, tornando-o uma delícia a se desfrutar com moderação. Seus ingredientes coloridos também trazem vitaminas e nutrientes essenciais, equilibrando a indulgência com a nutrição.
