Blog Research API Download App
Azeitonas com anchovas

Azeitonas com anchovas

Appetizer

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
396.8
calorias
7.9
proteína
7.9
carboidratos
39.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 39.7 g 50%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sódio 4761.9 mg 207%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 0 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 158.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.5%
7.5%
85.0%
Gordura: 357 cal (85.0%)
Proteína: 31 cal (7.5%)
Carboidratos: 31 cal (7.5%)

About Azeitonas com anchovas

Azeitonas com Anchovas são um delicioso petisco mediterrâneo, combinando o sabor salgado das azeitonas com a riqueza saborosa das anchovas salgadas. Este prato clássico vem das regiões costeiras da Itália e Espanha, onde ingredientes frescos são celebrados. Repletas de gorduras saudáveis, as azeitonas fornecem antioxidantes e benefícios para a saúde do coração, enquanto as anchovas contribuem com proteínas e ácidos graxos ômega-3. Apesar de ser rico em sódio, os sabores vibrantes tornam essa combinação uma adição deliciosa a saladas, massas ou como um aperitivo marcante. Satisfaça seus desejos e delicie-se com o sabor marcante de Azeitonas com Anchovas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.