Azeitonas verdes

Azeitonas verdes

Snack

Avaliação do Item: 53/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
1.6
proteína
7.9
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3627.7 mg 157%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 0 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 31.5 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.8%
2.0%
88.2%
Gordura: 283 cal (88.2%)
Proteína: 6 cal (2.0%)
Carboidratos: 31 cal (9.8%)

About Azeitonas verdes

As Azeitonas Verdes são um delicioso tesouro da culinária do Mediterrâneo, apreciado por seu sabor rico e cor vibrante. Repletas de gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração, essas pequenas frutas não são apenas uma adição saborosa às suas refeições, mas também oferecem uma riqueza de antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias. Aproveite-as em saladas, tapenades ou como um petisco saboroso. As Azeitonas Verdes são uma escolha perfeita para aqueles que buscam elevar seus pratos enquanto nutrem seus corpos. Descubra os benefícios para a saúde e a versatilidade culinária das Azeitonas Verdes hoje!