1 serving (16 grams) contains 45 calories, 0.1 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
721.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 76.8 g | 98% | |
| Gordura Saturada | 12.4 g | 62% | |
| Gordura Poli-insaturada | 6.7 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2137.6 mg | 92% | |
| Carboidratos Totais | 10.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4.6 g | 16% | |
| Açúcares | 0.4 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 153.6 mg | 11% | |
| Ferro | 8.7 mg | 48% | |
| Potássio | 43.5 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tapenade de azeitona
A Tapenade de Azeitonas é uma pasta vibrante do Mediterrâneo feita a partir de azeitonas finamente picadas, alcaparras e anchovas, misturadas com azeite de oliva, alho e ervas. Originária das regiões ensolaradas do Sul da França, esse prato delicioso traz uma explosão de sabor para qualquer mesa. Rica em gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração e repleta de antioxidantes, a Tapenade de Azeitonas não é apenas deliciosa; é nutritiva também! Perfeita como aperitivo com pão, como cobertura para carnes ou como uma adição picante em saladas, ela é uma adição versátil ao seu repertório culinário. Aproveite o sabor do Mediterrâneo a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Tapenade de azeitona DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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