Blog Research API Download App
Variedade de azeitonas

Variedade de azeitonas

Snack

Avaliação do Item: 53/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.3 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorias
2.4
proteína
7.9
carboidratos
35.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 35.4 g 45%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2440.9 mg 106%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 0 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.5 mg 12%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 78.7 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.8%
2.7%
88.5%
Gordura: 318 cal (88.5%)
Proteína: 9 cal (2.7%)
Carboidratos: 31 cal (8.8%)

About Variedade de azeitonas

O Olive Medley é uma vibrante mistura de azeitonas sortidas, incluindo variedades Kalamata, verdes e Castelvetrano. Originária da culinária mediterrânea, esta mistura saborosa captura a essência de pomares ensolarados e ricas tradições culinárias. Embalado com antioxidantes e gorduras saudáveis, o Olive Medley apoia a saúde cardíaca e oferece benefícios anti-inflamatórios. Seja apreciado em tábua de charcutaria, misturado em saladas ou simplesmente como um petisco saboroso, é a maneira perfeita de elevar seus pratos enquanto desfruta de um tratamento nutritivo. Descubra hoje o sabor marcante e a bondade saudável do Olive Medley!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.