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pesto

pesto

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
470.6
calorias
11.8
proteína
70.6
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

57.9%
9.7%
32.5%
Gordura: 158 cal (32.5%)
Proteína: 47 cal (9.7%)
Carboidratos: 282 cal (57.9%)

About pesto

Olio Pasta é um prato italiano encantador que celebra a simplicidade. Feito com apenas alguns ingredientes-chave, apresenta massa perfeitamente cozida envolta em azeite de oliva de alta qualidade, alho fresco e um toque de flocos de pimenta vermelha. Originário do coração da Itália, este prato incorpora o charme rústico da cozinha mediterrânea. Não é apenas delicioso, mas também uma escolha mais saudável, proporcionando gorduras saudáveis para o coração do azeite de oliva e antioxidantes do alho. Perfeito para uma refeição rápida durante a semana ou um jantar elegante, Olio Pasta é um testemunho da beleza do minimalismo na culinária. Aproveite um sabor da Itália que é bom tanto para o seu paladar quanto para o seu bem-estar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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