oliebol

oliebol

Dessert

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
591.7
calorias
8.9
proteína
74.0
carboidratos
29.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
591.7
% Valor Diário*
Gordura Total 29.6 g 37%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 59.2 mg 19%
Sódio 443.8 mg 19%
Carboidratos Totais 74.0 g 26%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 14.8 g
proteína 8.9 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.6 mg 2%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 147.9 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.5%
6.0%
44.5%
Gordura: 266 cal (44.5%)
Proteína: 35 cal (6.0%)
Carboidratos: 296 cal (49.5%)

About oliebol

Oliebol é um doce tradicional holandês, semelhante a um donut, frequentemente apreciado durante a temporada festiva, especialmente em torno do Ano Novo. Essas deliciosas pastelarias são feitas de uma massa doce de fermento misturada com uvas-passas ou groselhas, e depois fritas até ficarem douradas perfeitas. Polvilhadas com açúcar de confeiteiro, as Oliebollen são macias por dentro e crocantes por fora. Embora sejam indiscutivelmente indulgentes e calóricas devido ao processo de fritura, elas proporcionam um sabor reconfortante da cultura holandesa. Desfrutar de Oliebollen é uma maneira deliciosa de celebrar a tradição, apenas lembre-se, a moderação é fundamental!