1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Calorias |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 350 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
A Abóbora Velha é um ingrediente único e refrescante conhecido por sua textura crocante e sabor sutil. Proveniente da culinária asiática tradicional, especialmente pratos chineses, é frequentemente usado em sopas e refogados. Rica em hidratação e baixa em calorias, a Abóbora Velha é rica em vitaminas e minerais, promovendo uma pele saudável e digestão. Também é rica em antioxidantes, ajudando a combater a inflamação e a apoiar a saúde geral. Com sua natureza versátil, a Abóbora Velha eleva facilmente suas refeições enquanto fornece um impulso nutritivo. Descubra o charme e os benefícios para a saúde deste vegetal notável hoje!