1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quiabo com molho marinara
Quiabo com Molho Marinara é um prato de fusão encantador que exibe quiabo macio refogado envolto em um molho marinara rico e tangy. Originário da culinária do Sul, este prato vibrante combina o sabor único do quiabo, conhecido por seu alto teor de fibras e nutrientes, com o clássico molho de tomate italiano. Repleto de antioxidantes, vitaminas e minerais, ele promove a saúde do coração e ajuda na digestão. Seja servido como acompanhamento ou prato principal, Quiabo com Molho Marinara traz um sabor de tradição e uma reviravolta saudável para a sua mesa. Aproveite esta experiência saborosa que com certeza impressionará!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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