1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quiabo tomate subji
Okra Tomatoes Subji é um prato vibrante e saboroso da culinária indiana, que combina quiabo macio, tomates suculentos e uma mistura de especiarias aromáticas. Esta delícia vegetariana não só é rica em sabor, mas também rica em nutrientes, proporcionando uma boa fonte de vitaminas A e C, fibras e antioxidantes. Os tomates azedos contrastam lindamente com o quiabo terroso, criando uma textura encantadora e calorosa. Perfeito como prato acompanhante com roti ou arroz, este subji é uma opção saudável e satisfatória para quem deseja explorar os sabores indianos. Aproveite a bondade do Okra Tomatoes Subji hoje!
